注）ダウンロード商品の購入に際して、 こちらのショッピングガイドをご確認ください↓ https://kokokara.shop/news/5a2e082392d75f670a00a789 商品のご購入をもって、 ショッピングガイドに記載された内容に同意されたものとします。 必ず、最後までご確認の上、ご購入ください。 ＋＋＋ 内容説明： 2020年最初のkokokara講座のテーマは「蓄積した冷えを軽減していく方法」 冷えは一時的なものではなく、数年・数十年という単位で、 ジワジワと深く浸透・蓄積してまっていることがほとんどです。 生活習慣全般からの少しずつの影響によって、少しずつ蓄積している。 なので、それを改善していくためには、 生活習慣全般を少しずつ改善していくことが必要だと思います。 地味で根気のいることですが、 冷えに限らず長年かけて蓄積してきたストレスは、地道な実践によってしか改善されません。 講座では、僕の冷えに対する考え方と、 日常生活の中で取り入れやすい対策（僕自身の実践やお客さんへのアドバイスで効果が実感できた方法）を、時間内に紹介できる範囲でお伝えしています。 動画をご覧いただき、 ひとつでも取り入れられそうなものを見つけて、ぜひ、生活に取り入れてみてください！ kokokara会員の方は、 会員限定メルマガにて無料シェアしている動画ですので、うっかり購入されないように、ご注意ください。（kokokara会員の新規入会は、現在、受付を終了しております、ご了承ください） ＋＋＋ 《通信にかかる費用について》 商品のダウンロードおよび動画視聴の通信にかかる費用はお客様の負担になります。 ｟購入後のキャンセル・返品について｠ ダウンロード商品のため、購入後のキャンセル・返品および返金は一切できません。