注）ダウンロード商品の購入に際して、こちらのショッピングガイドをご確認ください↓ https://kokokara.shop/news/5a2e082392d75f670a00a789 商品のご購入をもって、ショッピングガイドに記載された内容に同意されたものとします。必ず、最後までご確認の上、ご購入ください。 ＋＋＋ 内容説明： こちらは、2018年1月のkokokara講座（全90分）を収録した動画です。 今月のテーマは『ハラ感覚を深める』です。 ここ最近の講座テーマは、 「自分の本音を知る」とか「性」などの語りがメインでしたが、今月はカラダを使ったワークが中心です。 ハラ（下丹田）意識のつくり方、 そして、鍛え方（深め方）をとことん練習します。 ハラ感覚が強くなることで、 ・地に足がつく（グラウンディング） ・肚が据わる ・自分の本音を感じやすくなる ・生命力、精力が高まりエネルギッシュになる などの変化が起こりやすくなります。 多くの人はどうしても、 思考（アタマ）や感情（ハート）にエネルギーが持っていかれがちです。 反対にハラ感覚というものは、 よっぽど自覚をもって意識をしないと、なかなか入りづらく、深めづらいことが多いです。 そのハラ感覚をカラダを使ったワークを中心に、深めていきます。身体を使うといっても「腹筋を鍛える」とは違います。 ハラ感覚は、僕が大切にしている「インナーモードの身体意識」の基本的なところです。 今回は初めましての方もいらしたので、初めての方でもわかるよう、基本の基本からお話しています。 基本はシンプルですが、奥が深く、一生かけて深めていきたいと思っている意識について、お伝えしています。 kokokara会員の方は、 会員限定メルマガにて、無料でシェアしている動画ですので、うっかり購入されないように気を付けてくださいね、笑 ＋＋＋ 《通信にかかる費用について》 商品のダウンロードおよび動画視聴の通信にかかる費用はお客様の負担になります。 ｟購入後のキャンセル・返品について｠ ダウンロード商品のため、購入後のキャンセル・返品および返金は一切できません。